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新闻中心 /News 
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10 2024-03
必威瑜伽完美展现人体曲线之美！
必威瑜伽不是一味的大汗淋漓，瑜伽是有意识的自我控制，它让你了解自己必威，让你改变自己。 控制你的呼吸，让气息延长，心情平和，不再情绪泛滥； 控制你的身体，让肌有力量必威，让骨骼回到该有的位置； 控制你的意识，不再胡思乱...
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10 2024-03
瑜必威伽怎么做
必威1、右脚曲膝，与地面成90度角必威。2、视线转向地上右脚脚尖前方约30厘米处，收起左手，放在左边盆骨上。右手往前面视线焦点移去，然后用指尖按着地面。3、吸气，打开胸膛，伸展脊椎骨。4、呼气，右脚慢慢蹬直，同时带动左...
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10 2024-03
必威瑜伽的好处-有来医生
必威瑜伽也可以陶冶情操，在做瑜伽的过程中，有一些动作是需要冥想的，通过这些冥想，可以提高人的反应能力、对周围外界的敏感程度，可以提高自身的忍耐力，可提高自己的思维能力。通过瑜伽的运动，也可以改善自身对外界的焦虑情绪。做...
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09 2024-03
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必威现在健身是颇受男女士喜爱的一种运动锻炼方式，每天定时去健身，已成为现代生活的一种时尚和潮流，正确的健身可以令你拥有完美健硕的身材。但在计划健身之前必须对如何健身有所了解必威，掌握健身的基本常识，才能够让您越练越健美...
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09 2024-03
必威我的健身心得体会
必威健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。下面是小...
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09 2024-03
南宁健身指导员走进街巷 为市民提供健身指导必威
必威南宁云—南宁日报讯（记者 韦峭）“请把手抬起来，是不是感觉这里很痛”“你每天坚持做这个动作，可以缓解疼痛”……南宁市国民体质监测中心的健身指导员一边指导市民拉伸，一边讲解科学健身知识。3月5日，南宁市体育局举行学雷...
