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新闻中心 /News 
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27 2024-02
瑜必威伽的来历及真相
必威瑜伽是一门古老的身心练习方法，起源于古印度，追溯至约5000年前。它包括练习（阿桑娜）、呼吸控制（普兰雅玛）、冥想和道德准则（尤加斯特）等。瑜伽的真相是，它不仅仅是一种体育锻炼，更是一种涵盖身体、心灵和精神层面的综...
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27 2024-02
必威我的瑜伽网瑜伽迷的家
必威导语：手腕在练习瑜伽体式的时候是最容易受伤的，特别是因为承受不当或反复运动而受伤。有的伽人练完流瑜伽之后感到手腕疼痛必威，很可能是急性... 本文要讲述的手印的重要性，并不是从理论上加以说明，而是一次身体的实证。...
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27 2024-02
公开课教案之《瑜伽必威
必威瑜伽教案 授课班级：高一205班 任课教师: 赵丽霞 授课时间：2010年12月1日 讲授内容：瑜伽基本体式 教学目标： 1、通过本课教学，使学生进一步巩固瑜伽理论知识； 2、通过本课教学必威，使学生熟练掌握瑜伽基...
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27 2024-02
瑜必威伽课心得体会
必威瑜伽，不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古...
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27 2024-02
杭州静园瑜伽必威
必威杭州静园瑜伽——中国瑜伽行业先驱品牌，创立于2006年，历经十余年品牌沉淀必威，已拥有20+直营连锁门店，累积10万+瑜伽习练者必威，高标准场馆建设超10,000平方米，是华东地区必威、浙江省内和杭州地区的专业连锁...
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27 2024-02
健身必威的方法
必威1、健身之前切记要先热身必威。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、一般跑步时间建议45分钟，如...
