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新闻中心 /News 
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27 2024-02
正确的健身方法必威
必威1、针对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、腹部有以下锻炼方法可供推荐2、胸部锻炼俯卧撑：主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。建议30个一组，动作要标准。每次4组左右。同时可以练到肱三头。3、背部锻炼：双臂屈伸：...
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26 2024-02
经典的瑜伽体式都在这里必威一看就懂！
必威中信证券密集撤回7个IPO保荐项目，过往项目屡陷业绩变脸、财务造假漩涡 Mac不读“魅可”，Nike不叫“耐克”必威！99%的人都读错了这些大牌！ 爸爸难得有空去幼儿园接女儿放学必威，女儿激动地扑到爸爸怀里，流...
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26 2024-02
必威舞惊人瑜伽工作室
必威十五分钟的瑜伽放松休息术的引导词：现在，仰卧在垫子上，双脚分开约左右一肩宽，双臂... 哈他瑜伽是零基础学瑜伽的入门必修课，所有高级瑜伽体系都是在哈他瑜伽基础上进阶的。... 当瑜伽教练其实是很简单的，实际上并...
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26 2024-02
必威瑜伽的锻炼方法
必威1、祈祷式：挺身直立，双手在胸前合并，双臂肘自然展开端平，抬头挺胸，宁心静气，均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态，为接下来的动作做好准备。2、展臂式：身体站立，双臂伸开与肩同宽举过头顶，上身和头部适当向后倾斜，双...
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26 2024-02
瑜伽什么意思必威
必威能使人修身养性，锻炼身体柔韧性，提升身体素质必威，然后可能有减肥还有一部分延缓衰老的作用 瑜伽的含义就是能使人修身养性，锻炼身体柔韧性，提升身体素质，然后可能有减肥还有一部分延缓衰老的作用。 瑜伽源于古印度，是...
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26 2024-02
练瑜伽有什么必威好处和坏处
必威练瑜伽的好处一般是强身健体，也有利于改善不良情绪，但如果练瑜伽不当，也可能出现坏处，如关节或肌肉损伤。 1、好处：瑜伽是一种比较常见的运动，通过练习瑜伽，可以加速血液循环，能够牵拉肌肉和筋膜，锻炼肌肉力量，改善关...
