电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@威廉希尔·williamhill
地 址：威廉希尔·williamhill
新闻中心 /News 
-
29 2024-02
必威瑜伽的基本动作有哪些
必威瑜伽的基本动作有八体投地式、树式、蜥蜴式等。在做八体投地式的时候，大家先从婴儿式做准备必威，两手臂向前延伸，十个手指大大张开；吸气，抬头，让面部、胸部、腹部沿着垫面向前滑动必威，让胸部落在垫面，下巴或额头点地，臀部...
-
29 2024-02
必威经典瑜伽12式每天3组特别适合初学者！
必威以山式站姿站立于地垫的稍前端，骨盆中立，脊柱伸展，双肩后展、下沉，下颌回收，目视前方，双手在胸前合掌，小臂呈一线与地面保持水平，在此调整呼吸。 吸气时，双手经由体侧向上伸展至头顶上方，双手分开与肩同宽，掌心向前，...
-
28 2024-02
瑜伽种必威类有什么
必威1、哈达瑜伽：哈达瑜伽是瑜伽的基础必威，是其他瑜伽类型的基石。它注重姿势和呼吸的练习，力求通过身体的姿势、呼吸和冥想来提高身体各方面的健康状况。 2、阴瑜伽：主要是由被动的、静态的体式组成，以放松身心和舒缓身体为...
-
28 2024-02
必威Z世代节后“第一练”：找“搭子”健身成新风潮
必威“快开学了，找个杭州健身搭子，主打相互监督、相互鼓励。”近日，此消息在某社交平台发布后，“05后”大学生小雨(化名)收到了50多条网友的私信，经过身高、体重和地域的匹配，她很快就找到了自己的“健身搭子”。 “我和...
-
28 2024-02
瑜必威伽：在放松中求健身
必威瑜伽，以其崇尚自然、平衡身心的独特健身理念而深受全球健身爱好者推崇和喜爱。自上世纪90年代传入我国之后，瑜伽逐渐在国内流行开来必威，成为大众特别是女性朋友竞相追逐的健身项目。随着我国瑜伽受众人群不断增多，瑜伽产业规...
-
28 2024-02
瑜伽：不容必威忽视的养生方式
必威随着经济的发展，生活节奏的加快必威，人们的生活压力越来越大，年轻人“过劳死”屡见报端。人们不禁问自己：“我们的身体怎么了？” 为了保持身体健康，保证生命富有活力，瑜伽这种养生方式受到越来越多人的推崇。 瑜 第三，...
